Sức Khỏe 360 – Sống Khỏe Mỗi Ngày

-Cà rốt đã quá quen thuộc với chúng ta.Những món ăn làm từ cà rốt rất ngon và đầy đủ dinh dưỡng,ngoài ra cà rốt còn 1 công dụng nữa là giảm cân rất hiệu quả. -Cà rốt thành phần chứa nhiều chất sơ giúp giảm cân rất hiệu quả,ngoài …

-Đã từ lâu bưởi là 1 trong những thực phẩm phổ biến và hầu như các gia đình thường dùng. -Bưởi là thực phẩm giàu vitamin C cùng khả năng đốt mỡ hiệu quả.giảm cân bằng bưởi là 1 trong những cách giảm cân hiệu quả,không ảnh hưởng đến sức …

-Giảm cân là 1 việc khá vất vả với nhiều người,vì không phải ai cũng có thời gian đến phong tập GYM hoặc chạy bổ.Có 1 loại trái cây rất tốt cho việc giảm cân mà không mất nhiều thời gian đó là Cam. -Cam là một trong những loại …

-Chuối là loại trái cây ngon bổ dưỡng và chứa nhiều Vitamin.Chuối là 1 loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam.Hầu như có mặt ở tất cả các siêu thị và các chợ nhưng các bạn chưa biết ngoài tác dụng là 1 loại trái cây chuối còn …

-Tăng cân..không chỉ làm các chị em phụ nữ mất tự tin mà còn làm anh hưởng đến sức khỏe,như gây ra các bệnh về tim mạch,huyết ấp cao…Giảm cân an toàn là nhu cầu cấp thiết cho các chị em.Vậy giảm cân bằng cách nào để không ảnh hưởng …

-Trong các cách giảm cân,chạy bộ là 1 trong những cách được mọi người tin dùng nhất.Nhưng không phải ai cũng chạy bộ mà giảm cân được.Chạy bộ phải đúng cách mới giảm được cân năng,nếu các bạn chạy bộ sai cách không những không giảm được cân nặng mà …

-Đã từ lâu cà chua là 1 món ăn không thể thiếu trong mỏi gia đinh.Cà chua có thể chế biến nhiều món ngon mát,nhưng chắc mọi người còn chưa biết,cà chua là 1 trong những loại quả giảm cân tốt nhất cho các chị em phụ nữ. -Trong cà …

-Giảm cân bằng chè vàng là 1 trong những cách giảm cân hiệu quả,tốt cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ cho cơ thể. -Lá của chè vằng có chứa các alkaloid, flavonoid, nhựa nên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giải độc, giúp tăng nhanh tái …

Khi trờ trở lạnh, mọi người rất thường hay bị cúm hoặc cảm. Khi đã dính bệnh, các bạn không nên ăn kem hay ăn các đồ lạnh để tránh khả năng bị nặng hơn. Theo nghiên cứu cho thấy, dưới đây là các thực phẩm giúp bạn điều trị …

Những người mắc bệnh tim, ngoài việc khắt khe trong chế độ ăn uống, thì bên cạnh đó cần phải cẩn thận trong những ngày trời lạnh. Dưới đây là những lưu ý của người bệnh trong những ngày trời lạnh giá: Bệnh nhân tim mạch cần mặc ấm mỗi …