Tuổi Trung Niên

-Gạo lứt đã từ lâu là loại thưc phẩm giảm cân hiệu quả phải các chị em phụ nữ. -Trong gạo lứt có chứa 30% chất đạm, gấp 4 lần vitamin B1, chất dầu béo gấp 3-5 lần, axit pantothenco gấp 4 lần so với gạo thông thường -Thành phần …

-Đã từ lâu bưởi là 1 trong những thực phẩm phổ biến và hầu như các gia đình thường dùng. -Bưởi là thực phẩm giàu vitamin C cùng khả năng đốt mỡ hiệu quả.giảm cân bằng bưởi là 1 trong những cách giảm cân hiệu quả,không ảnh hưởng đến sức …

-Tăng cân..không chỉ làm các chị em phụ nữ mất tự tin mà còn làm anh hưởng đến sức khỏe,như gây ra các bệnh về tim mạch,huyết ấp cao…Giảm cân an toàn là nhu cầu cấp thiết cho các chị em.Vậy giảm cân bằng cách nào để không ảnh hưởng …

-Trong các cách giảm cân,chạy bộ là 1 trong những cách được mọi người tin dùng nhất.Nhưng không phải ai cũng chạy bộ mà giảm cân được.Chạy bộ phải đúng cách mới giảm được cân năng,nếu các bạn chạy bộ sai cách không những không giảm được cân nặng mà …

-Đã từ lâu cà chua là 1 món ăn không thể thiếu trong mỏi gia đinh.Cà chua có thể chế biến nhiều món ngon mát,nhưng chắc mọi người còn chưa biết,cà chua là 1 trong những loại quả giảm cân tốt nhất cho các chị em phụ nữ. -Trong cà …

Khi trờ trở lạnh, mọi người rất thường hay bị cúm hoặc cảm. Khi đã dính bệnh, các bạn không nên ăn kem hay ăn các đồ lạnh để tránh khả năng bị nặng hơn. Theo nghiên cứu cho thấy, dưới đây là các thực phẩm giúp bạn điều trị …

Những người mắc bệnh tim, ngoài việc khắt khe trong chế độ ăn uống, thì bên cạnh đó cần phải cẩn thận trong những ngày trời lạnh. Dưới đây là những lưu ý của người bệnh trong những ngày trời lạnh giá: Bệnh nhân tim mạch cần mặc ấm mỗi …

Dứa là một loại quả vừa dễ kiếm, rẻ tiền lại còn hiệu quả trong việc chữa bệnh sỏi thận. Sau đây là một số cách chữa bệnh sỏi thận của dứa. Cách 1: Dứa và phèn chua Bạn lấy một quả dứa, gọt vỏ rồi khoét một lỗ bên …